Hitra reakcija v igri 1:1


Organizacija

    
Naredimo kvadrat 3x3 metre s 4 stožci
    
4 klobučke postavimo na razdalji 16 metrov od stožcev
    Naredimo
2 moštvi in postavite igralce z žogami na dveh sosednjih postajih
   
Postavimo štiri vratarje (če nimate vratarja, je lahko tudi igralec, kjer je cilj preigrati igralca)
    
Nasprotne gole označite z isto barvo
    
Trener stoji z žogami poleg vrat

Potek

    
Dva diagonalno nasprotujoča igralca hkrati preigravata v kvadrat.
    
Trener pokliče barvo vrat ("zelena").
    
Igralci dribbirajo okoli pola proti poklicu in zapirajo.
    Tisti, ki prej zaključi napad
dobi naslednjo žogo od trenerja in gre kot napadalec v 1 proti 1 na nasprotni gol.
    
Drugi igralec je branilec. Štejejo se točke pri drugem udarcu na gol.

Variante

    Preigravanje
in udarec z desno / levo.
    
Trener poda tistemu, ki ni zadel
    
1 : 1 traja največ 10 sekund.

Nasveti in popravki

    Vodenje
z čim več dotikov.
    
Hitri sprejem in zaključek na vrata.
    
Kot branilec hitro priti do napadalca in poskušamo čim prej odvzeti žogo.
    
Kot napadalec ćim hitrej sprejme žogo in konča napad.

 

Vaja je bila narejena s programom Tactics Manager.

Booking.com